Orgazm

Vikipedi, özgür ansiklopedi
Bir kadının vajinasına giren bir erkek penisi (Leonardo da Vinci)

Orgazm, uzun süreli cinsel uyarı sonucunda ulaşılan ve kişiye maksimum zevk veren fizyolojik ve psikolojik durumdur. Pelvis bölgedeki ritmik kas kasılması ile sonuçlanır. Orgazm, cinsel deneyimin en üst düzeyidir. Bu durum, genellikle erkeklerde ereksiyon (sertleşme) sonrası yaşanan cinsel boşalma, kadınlarda ise klitoriste sertleşme ve vajinada yoğun bir nemlenme ile gerçekleşir. Orgazm sırasında her iki cinste de kızarma, nefes ve kalp hızının artması, istemsiz kasılmalar, bazen de titreme gibi fiziksel etkiler beraber görülür.[1] Orgazma cinsel ilişki ya da mastürbasyon ile ulaşılabilir. Orgazm durumu 10 ila 20 saniye arası kadar sürer. Ama kullanılan bazı ilaç ve kremlerle bu süre uzatılabilir.

Kadınlar, erkeklerden daha geç orgazma ulaşmalarına karşın, eğer gerekli uyarı verilirse erkeklerden daha kapsamlı (şiddetli) orgazm durumları yaşayabilmektedirler.[2] Öte yandan, şayet kadınlara gerekli uyaranlar sağlanırsa, erkeklerden daha çabuk ve şiddetli orgazm hazzı yaşayabilirler.[3] Bununla beraber, erkek orgazmından farklı olarak kadınlar, cinsel ilişki esnasında birden fazla kez orgazm yaşayabilmektedirler.

Psikiyatrist Wilhelm Reich, orgazmı, cinsel periyodun 4. basamağı olan "boşalma" terimi ile ifade eder.[4]

İnsan orgazmları genellikle erkeklerde penisin ve kadınlarda klitorisin fiziksel cinsel uyarılmasından kaynaklanır. Cinsel uyarılma, kendi kendine uygulama (mastürbasyon) veya seks partneri (seksüel penetrasyon, sürtünme yoluyla cinsel ilişki veya diğer insan cinsel eylemi) ile olabilir. Orgazm sonrasında her iki cinste de salgılanan seratonin hormonu, mutluluk vericidir ve bu deneyimin iyi hatırlanmasında etkili olur.

İnsan orgazmını çevreleyen sağlık etkileri çeşitlidir. Cinsel aktivite sırasında, merkezi sinir sistemindeki değişikliklerin yanı sıra, prolaktin tarafından oluşturulan rahat bir durum da dahil olmak üzere birçok fizyolojik tepki vardır.

Orgazma ulaşmak[değiştir | kaynağı değiştir]

Her iki cinste erojen bölgeler

Orgazm zevki; vajinal seks, anal seks, oral seks, penetran olmayan seks veya mastürbasyon da dahil olmak üzere çeşitli aktiviteler sırasında elde edilebilir.[5] Ayrıca vibratör veya erotik elektrostimülasyon gibi bir seks oyuncağının kullanılmasıyla da elde edilebilirler. Meme uçlarının veya diğer erojen bölgelerin uyarılmasıyla orgazma ulaşmak daha nadirdir.[6]

Bunun dışında ergenlik döneminde erkeklerde sık olmakla beraber, kadınlarda da nadir de olsa uyku sırasında orgazm görülebilir[7] veya zorla orgazm gibi psikolojik uyarılma yoluyla elde edilebilir. Sadece psikolojik uyarı ile orgazm, ilk kez omurilik yaralanması olan kişilerde rapor edilmiştir.[8]

Cinslerde orgazmın oluşması[değiştir | kaynağı değiştir]

Erkeklerde orgazm[değiştir | kaynağı değiştir]

Cinsel birleşme sonrası boşalma ile orgazma ulaşan bir erkek

Erkeklerde orgazma ulaşmanın en yaygın yolu, penisin fiziksel olarak uyarılmasıdır.[9] Bunun ardından genellikle boşalma (ejakülasyon) gerçekleşir ve spermlerin bulunduğu meni sıvısı, penisin ucundan dışarıya atılır. Bu meni atılması sırasında idrar yolundaki kaslar 4 - 7 kere kasılarak kişiye haz verir.[7] Ancak nadir de olsa erkeklerin boşalmadan orgazm olması da mümkündür.[10] Çocuk cinselliğinden sonra, ergenlik öncesi erkek çocuklar da kuru orgazm yaşarlar. Kuru orgazmlar; retrograd ejakülasyon (meninin idrar kesesine kaçması) veya hipogonadizm sonucunda da ortaya çıkabilir.

Ayrıca erkekler, prostatın uyarılmasıyla da orgazma ulaşabilirler.[11] Erkek orgazmının geleneksel görüşü, iki aşamadadır: orgazmı takip eden bir boşalma deneyimi, anında ve ardından gelen bir rahatlatıcı dönem.[12]

Kadınlarda orgazm[değiştir | kaynağı değiştir]

Bir orgazm sırasında vajinadan fışkıran bir kadın boşalması

Kadınlarda orgazma ulaşmanın en yaygın yolu, klitorisin doğrudan cinsel uyarılmasıdır.[13] Klitoral orgazm elde etmek daha kolaydır, çünkü bir bütün olarak klitoris, 8.000'den fazla duyusal sinir ucuna sahiptir.[14]

Özellikle eski araştırma yayınlarındaki bir yanılgı, vajinanın tamamen duyarsız olduğudur. Ancak vajina ön duvarında ve labium minör üst birleşim yeri ile üretra arasında özellikle hassas olan bölgeler vardır. Sinir uçlarının özgül yoğunluğu ile ilgili olarak, yaygın olarak G noktası olarak tanımlanan alan, orgazm ve üretral sünger üretebilir.[15] Vajinal sinir uçlarının en büyük konsantrasyonu, vajinanın alt üçte birlik kısmında (girişe yakın) bulunur.[16]

Bazı kadınlar, orgazm yaşadıkları halde bunu fark etmeyebilirler. Kadınlarda orgazmın en önemli belirtilerinden biri, kadının sakinleşmesidir. Kadınlar, kurgusal yayınlarda görülen aşırı ve abartılı orgazmı yaşamadıkları için orgazm olmadıklarını düşünebilirler. Ancak orgazmın yoğunluğu tamamen kişiye ve cinsel ilişkiye bağlıdır. Bu sebeple yaşanan orgazmı fark etmemek mümkündür.[17]

Sağlık[değiştir | kaynağı değiştir]

Orgazm ve bir bütün olarak cinsel aktivite, birçok ana bedensel sistemin çalışmasını gerektirebilecek fiziksel aktivitelerdir.[18] Orgazm olamama veya bol miktarda cinsel uyarıdan sonra orgazma ulaşmada düzenli olarak zorluk, anorgazmi veya inorgazmi olarak adlandırılır.[19][20]

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

  1. ^ https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/orgasm
  2. ^ https://www.medicalnewstoday.com/articles/232318
  3. ^ https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-60761-916-1_4
  4. ^ "Vagetoterapi ve Orgazm". 24 Eylül 2010 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 24 Ekim 2009. 
  5. ^ https://www.healthline.com/health/healthy-sex/types-of-orgasms
  6. ^ https://www.becausehealth.com/blog/5-tips-having-better-orgasm-female-perspective
  7. ^ a b "Orgazm nedir? Erkekler ve kadınlarda orgazm nasıl olur?". www.medicalpark.com.tr. 30 Ekim 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 11 Şubat 2022. 
  8. ^ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/g3107/orgasm-guaranteed/
  9. ^ https://www.verywellhealth.com/male-orgasm-information-2329076
  10. ^ https://www.everydayhealth.com/sexual-health/the-male-orgasm.aspx
  11. ^ https://www.healthline.com/health/healthy-sex/male-orgasm
  12. ^ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4896089/
  13. ^ https://www.everydayhealth.com/sexual-health/the-female-orgasm.aspx
  14. ^ https://www.medicalnewstoday.com/articles/female-orgasm
  15. ^ https://www.webmd.com/sex-relationships/video/video-female-orgasm
  16. ^ https://www.healthline.com/health/healthy-sex/female-orgasm-feels-like
  17. ^ "Arşivlenmiş kopya". 24 Ekim 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 14 Ekim 2016. 
  18. ^ https://www.insider.com/orgasm-health-benefits-2018-11
  19. ^ https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/orgasm-benefits
  20. ^ https://www.mindbodygreen.com/articles/9-healthy-reasons-to-have-more-orgasms

Dış bağlantılar[değiştir | kaynağı değiştir]