Şablon:Besin değeri
| Besin değeri | |
| Enerji | |
|---|---|
| Oranlar yetişkinler için alınması önerilen oranlardır. |
| Bu şablon şu Lua modüllerini kullanıyor: |
Kullanım
[kaynağı değiştir]- Yatay
{{Besin değeri
| isim= | resim= | altyazı= | serving_size= | kJ= | karbonhidrat= | nişasta= | şeker= | laktoz= | lif= | yağ= | doymuş_yağ= | doymamış_yağ= | tekli_doymamış_yağ= | çoklu_doymamış_yağ= | omega3= | Omega6= | protein= | su= | alkol= | kafein= | vitA_ug= | vitA_iu= | beta_karoten_ug= | tiyamin_mg= | riboflavin_mg= | niyasin_mg= | pantotenik_mg= | vitB6_mg= | folik_asit_ug= | vitB12_ug= | vitC_mg= | vitD_ug= | vitD_iu= | vitE_mg= | vitK_ug= | kalsiyum_mg= | demir_mg= | magnezyum_mg= | manganez_mg= | fosfor_mg=| potasyum_mg= | sodyum_mg= | çinko_mg= | ek1= | ek1= | ek2= | ek2=
| ek3= | ek3= | ek4= | ek4= | not = | kaynak= | kaynak_usda= | noRDA=
}}
- Dikey
{{Besin değeri
| isim =
| resim =
| altyazı =
| serving_size =
| kJ =
| karbonhidrat =
| nişasta =
| şeker =
| laktoz =
| lif =
| yağ =
| doymuş_yağ =
| doymamış_yağ =
| tekli_doymamış_yağ =
| çoklu_doymamış_yağ =
| omega3 =
| Omega6 =
| protein =
| su =
| alkol =
| kafein =
| vitA_ug =
| vitA_iu =
| beta_karoten_ug =
| tiyamin_mg =
| riboflavin_mg =
| niyasin_mg =
| pantotenik_mg =
| vitB6_mg =
| folik_asit_ug =
| vitB12_ug =
| vitC_mg =
| vitD_ug =
| vitD_iu =
| vitE_mg =
| vitK_ug =
| kalsiyum_mg =
| demir_mg =
| magnezyum_mg =
| manganez_mg =
| fosfor_mg =
| potasyum_mg =
| sodyum_mg =
| çinko_mg =
| ek1 =
| ek1 =
| ek2 =
| ek2 =
| ek3 =
| ek3 =
| ek4 =
| ek4 =
| not =
| kaynak =
| kaynak_usda =
| noRDA =
}}
Örnek
[kaynağı değiştir]| Peynir | |
|---|---|
| Besin değeri | |
| Enerji 650 kJ (160 kcal) | |
| Karbonhidrat | 24 g |
| - Nişasta | 0 g |
| - Şeker | 1.9 g |
| - Laktoz | 2 g |
| - Lif | 2 g |
| Yağ | 4.5 g |
| - Doymuş yağ | 1.6 g |
| - Doymamış yağ | 0.1 g |
| - Tekli doymamış yağ | 0.9 g |
| - Çoklu doymamış yağ | 1.9 g |
| - Omega-3 yağ asitleri | 1 g |
| - Omega-6 yağ asitleri | 1 g |
| Protein | 15 g |
| Su | 1 g |
| Alkol | 0 g |
| Kafein | 0 mg mg |
| A vitamini | 12 μg (%1) |
| - Karoten | 120 μg (%1) |
| Tiyamin (Vit. B1) | 1 mg (%77) |
| Riboflavin (Vit. B2) | 1 mg (%67) |
| Niyasin (Vit. B3) | 0.1 mg (%1) |
| Pantotenik asit (Vit. B5) | 0.1 mg (%2) |
| B6 vitamini | 1 mg (%77) |
| Folik asit (Vit. B9) | 1 μg (%0) |
| B12 vitamini | 1 μg (%42) |
| C vitamini | 3 mg (%5) |
| D vitamini | 3 μg (%30) |
| E vitamini | 3 mg (%20) |
| K vitamini | 3 μg (%3) |
| Kalsiyum | 15 mg (%2) |
| Demir | 4 mg (%32) |
| Magnezyum | 1 mg (%0) |
| Mangan | 1 mg (%50) |
| Fosfor | 1 mg (%0) |
| Potasyum | 1 mg (%0) |
| Sodyum | 1 mg (%0) |
| Çinko | 1 mg (%10) |
| Oranlar yetişkinler için alınması önerilen oranlardır. | |
{{Besin değeri
| isim = Peynir
| kJ = 650
| karbonhidrat = 24 g
| nişasta = 0 g
| şeker = 1.9 g
| laktoz = 2 g
| lif = 2 g
| yağ = 4.5 g
| doymuş_yağ = 1.6 g
| doymamış_yağ = 0.1 g
| tekli_doymamış_yağ = 0.9 g
| çoklu_doymamış_yağ = 1.9 g
| omega3 = 1 g
| Omega6 = 1 g
| protein = 15 g
| su = 1 g
| alkol = 0 g
| kafein = 0 mg
| vitA_ug = 12
| beta_karoten_ug = 120
| tiyamin_mg = 1
| riboflavin_mg = 1
| niyasin_mg = 0.1
| pantotenik_mg = 0.1
| vitB6_mg = 1
| folik_asit_ug = 1
| vitB12_ug = 1
| vitC_mg = 3
| vitD_ug = 3
| vitE_mg = 3
| vitK_ug = 3
| kalsiyum_mg = 15
| demir_mg = 4
| magnezyum_mg = 1
| manganez_mg = 1
| fosfor_mg = 1
| potasyum_mg = 1
| sodyum_mg = 1
| çinko_mg = 1
}}
Açıklama
[kaynağı değiştir]- Zorunlu değişkenler: isim, kJ, karbonhidrat, yağ, protein. Birimleri gir(kJ hariç).
- Seçenekli değişkenler: şeker, laktoz, doymuşyağ, transyağ, monodoymamış, polidoymamış, omega3, omega6, lif, nişasta, su, alcol, kafein. Birimleri gir (genellikle g).
- Seçenekli serbest format değişkenler (name vevalue): opt1n, opt1v, vs. opt4n veopt4v kadar.
Aşağıdaki seçenekli değişkenler RDA yüzdesine çevirilirler (25-50 yaşlar arasındaki erkek ve kadınlar için USDA 2000 tavsiyesi):
- Mineraller (mg): kalsiyum_mg, demir_mg, fosfor_mg, magnezyum_mg, sodyum_mg, potasyum_mg, çinko_mg
- vitaminler (mg veya μg): vitA_ug, betakaroten_ug (A vitamininin alt kategorisi!), tiyamin_mg (B1 Vit.), riboflavin_mg (B2 Vit.), niyasin_mg (Vit. B3), pantotenik_mg (pantotenik asit), vitB6_mg, folik_ug, vitB12_ug, vitC_mg, vitD_ug, vitD_iu (IU cinsinden), vitE_mg, vitK_ug.
Diğer seçenekli değişkenler ve bayraklar:
- Seçenekli dip notu: not
- Seçenekli data kaynağı: kaynak
- Seçenekli RDA bayrağı: noRDA=1
- Seçenekli bayraklar: right=1 (tablo sağa doğru kayacaktır)
Şablon hazırlama
[kaynağı değiştir]Şablon içinde {{#if:...}} parser fonksiyonları etrafına satır kaydırma koymayın, çünkü tablonun üstünde satır kaydırma olarak görüneceklerdir.