Vücut kitle indeksi: Revizyonlar arasındaki fark

[kontrol edilmiş revizyon]

← Önceki sürümle aradaki fark Sonraki sürümle aradaki fark →

İçerik silindi İçerik eklendi

Satır içi

Sayfanın 15.55, 7 Şubat 2012 tarihindeki hâli

Vücut kitle indeksi (VKİ), vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.

19-24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir:

Yaş grubu	VKİ aralığı	Sınıflandırma
19-24	-20	Zayıf
19-24	20-24,9	Normal
19-24	25-29,9	Hafif şişman
19-24	30-34,9	Şişman
19-24	35-44,9	Sağlık açısından önemli
19-24	45-49,9	Aşırı şişman
19-24	+49,9	Morbid (ölümcül) şişman

Yaş ilerledikçe vücut kitle indeksinde artış olabilir.

Yaşlara göre uygun vücut kitle indeksi değerleri ise şöyledir:

Yaş	İdeal VKİ
19-24	19-24
25-34	20-25
35-44	21-26
45-54	22-27
55-65	23-28
+65	24-29

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m.)
İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri $\times$ Boy uzunluğunun karesi
Örnek İdeal Kilo = 24 $\times$ (1,60 $\times$ 1,60)= 61,4 kg

Dış bağlantılar

Yaş gruplarına göre BKİ Hesaplama Aracı

@@ 1. satır: / 1. satır: @@
+{{kaynaksız|maddedeki}}
-'''Vücut kitle indeksi''' ('''VKİ'''), vücut ağırlığının ([[kg]]), boy uzunluğunun [[metre]] cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır.
+'''Vücut kitle indeksi''' ('''VKİ'''), vücut ağırlığının ([[kg]]), boy uzunluğunun [[metre]] cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, [[boy]] uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
-İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen VKİ'nin, [[boy]] uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde ediliyor.
 -24 yaş arasındaki yetişkinler için VKİ ve vücut ağırlığı değerlerini gösteren tablo şöyledir:
+{| class="wikitable"
-'''Yaş &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; VKİ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sınıflandırma'''<br />
+|-
--24 &nbsp;&nbsp; 19 ve altı &nbsp;&nbsp; Zayıf <br />
+! Yaş grubu !! VKİ aralığı !! Sınıflandırma
--24 &nbsp;&nbsp; 20-24,9 &nbsp;&nbsp; Erkek-kadın alt-üst sınır <br />
+|-
--24 &nbsp;&nbsp; 25-29,9 &nbsp;&nbsp; Hafif şişman <br />
+| 19-24 || -20 || Zayıf
--24 &nbsp;&nbsp; 30-34,9 &nbsp;&nbsp; Şişman <br />
+|-
--24 &nbsp;&nbsp; 35-44,9 &nbsp;&nbsp; Sağlık açısından önemli <br />
+| 19-24 || 20-24,9 || Normal
--24 &nbsp;&nbsp; 45-49,9 &nbsp;&nbsp; Aşırı şişman <br />
+|-
--24 &nbsp;&nbsp; 50 ve üstü &nbsp; Morbid (ölümcül) şişman <br />
+| 19-24 || 25-29,9 || Hafif şişman
+|-
+| 19-24 || 30-34,9 || Şişman
+|-
+| 19-24 || 35-44,9 || Sağlık açısından önemli
+|-
+| 19-24 || 45-49,9 || Aşırı şişman
+|-
+| 19-24 || +49,9 || Morbid (ölümcül) şişman
+|}
-Yaş ilerledikçe doğal olarak VKİ’de artış olabilir.<br />
+Yaş ilerledikçe vücut kitle indeksinde artış olabilir.
--24 yaşları arasında arzu edilen VKİ 19-24 arasında iken, yaş ilerledikçe VKİ'nin bir miktar artması normal kabul edilir ve 65 yaşın üzerinde 24-29 arasındaki VKİ'nin uygun olduğu söylenebilir.
-Yaşlara göre uygun VKİ değerleri de şöyle:
+Yaşlara göre uygun vücut kitle indeksi değerleri ise şöyledir:
+{| class="wikitable"
-Yaş &nbsp;&nbsp;&nbsp; VKİ <br />
+|-
--24 &nbsp; 19-24 <br />
+! Yaş !! İdeal VKİ
--34 &nbsp; 20-25 <br />
+|-
--44 &nbsp; 21-26 <br />
+| 19-24 || 19-24
--54 &nbsp; 22-27 <br />
+|-
--65 &nbsp; 23-28 <br />
+| 25-34 || 20-25
-+ &nbsp;&nbsp;&nbsp; 24-29 <br />
+|-
+| 35-44 || 21-26
+|-
+| 45-54 || 22-27
+|-
+| 55-65 || 23-28
+|-
+| +65 || 24-29
+|}
-Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg) / (Boy Uzunluğunun Karesi)
-İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri <math>\times</math> Boy uzunluğunun karesi
+*Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m.)
+*İdeal Kilo = Ulaşılmak istenen VKİ değeri <math>\times</math> Boy uzunluğunun karesi
-Örnek İdeal Kilo = 24<math>\times</math>(1,60x1,60)= 61,4 kg
+*Örnek İdeal Kilo = 24 <math>\times</math> (1,60 <math>\times</math> 1,60)= 61,4 kg
 == Dış bağlantılar ==
@@ 37. satır: / 53. satır: @@
 <!--kategori-->
 [[Kategori:Semptomlar]]
 [[Kategori:Kütle]]
 [[Kategori:Beslenme]]
 [[Kategori:Obezite]]
 <!--interwiki-->