Premenstrüel sendrom
Premenstrüel sendrom (PMS), kadınların regl döngüsü ile ilgili fiziksel ve duygusal belirtiler[1][2] topluluğudur. Adet kanamaları başlamadan on gün[3][4] öncesinden başlayabilir ve birkaç gün kala[5] sona erer.
Belirtileri
[değiştir | kaynağı değiştir]- Ruhsal çökkünlük
- Yorgunluk hissi
- Aşırı uyuma eğilimi
- Çevreye ilginin azalması
- Duygu durumunda dalgalanmalar
- Sinirlilik
- Gerginlik
- Hassaslaşma
- Alınganlık gösterme
- Ağlama eğilimi[6]
Nedenleri
[değiştir | kaynağı değiştir]- Mineral yetersizliği (magnezyum, çinko)
- Vitamin yetersizliği (A, B vitaminleri)
- Hormonal dengesizlik (progesteron hormonu yetersizliği)
- Vücutta aşırı sıvı tutulumu
- Prostaglandin ve nörotransmitter adı verilen kimyasal maddelerin dengesizliği
- Psikosomatik nedenler
Sonuçları
[değiştir | kaynağı değiştir]Amerika'da yapılan bir istatistiksel çalışma bu ülkede kadınların adet öncesi dönemlerinde daha fazla suç işlediklerini ortaya koymaktadır.[7]
Kaynakça
[değiştir | kaynağı değiştir]- ↑ "Haberler, En Son Güncel Haberler". 21 Nisan 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
- ↑ "PMS Nedir?". 8 Temmuz 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
- ↑ "(PMS) Nedir? Adet öncesi Sendromu Nasıl Atlatılır?". 5 Mayıs 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
- ↑ "Sağlıklı Yaşam ve Bitkisel Beslenme Yöntemleri". 6 Kasım 2010 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
- ↑ "Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (PMS) Nedir, Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (PMS) Hakkında Bilgiler, Sağlık Bilgileri ve Rehberi". 22 Nisan 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
- ↑ PMS belirtileri nelerdir? 4 Ocak 2012 tarihinde Wayback Machine sitesinde arşivlendi. www.sabah.com.tr
- ↑ "Premenstrüel sendrom, PMS". 1 Mayıs 2012 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 8 Mayıs 2012.
