Portal:Spor/Seçilen spor/12
< Portal:Spor | Seçilen spor
 | 31 Temmuz 2022'de Türkçe Vikipedi'de portallerin sonlandırılmasıyla birlikte, bu portal artık kullanılmamakta ve tarihsel bir kayıt olarak saklanmaktadır. Bu konu hakkında tartışmayı yeniden başlatmak için köy çeşmesi gibi daha geniş bir ortamda görüş isteyiniz. |
.jpg)
Halter, iki tarafında ağırlıklar olan bir demir çubuğun havaya kaldırılmasıyla yapılan spor dalıdır. Halter sporu müsabakaları koparma ve silkme olarak iki hareketten oluşur. Koparmada sporcu halteri tek seferde kaldırır ve hakem işaretine kadar başının üstünde dirseklerini kırmadan tutar. Silkmede ise omuzları üzerinde ağırlığı kısa süre tartar ve daha sonra yukarı kaldırır.