Refleksoloji

Vikipedi, özgür ansiklopedi
Atla: kullan, ara
Ayak refleksoloji kartına bir örnek: Her nokta ya da bölgenin vücudun bir organına karşılık geldiğine inanılmaktadır.
El refleksoloji kartı.

Refleksoloji çoğunlukla ayak olmak üzere el ve kulaklara masaj ve baskı uygulanarak yapılan bir alternatif tedavi metodu. Belirli bölgelere yapılarak vücudun çeşitli organlarını iyileştirmeye yönelik olarak uygulanır. Ayaklara uygulanan özel masaj hareketleri ile bedenin belli alanlarında toplanan enerjiyi dağıtarak vücudun kendi kendini tedavi etme yeteneğini harekete geçirme yöntemi olarak tanımlanabilir. 2009'da yapılan randomize kontrollü çalışmanın gözlemlerinden ulaşılan sonuçlara göre

"Bu zamana kadar ulaşılan en iyi sonuçlara göre, refleksoloji herhangi bir tıbbi durum için etkili bir tedavi ortaya koyamamıştır."[1]

Refleksoloji denge kuvveti sağlayan bir iyileştirme tedavisidir.

Kullanıldığı yerler[değiştir | kaynağı değiştir]

  • Kısırlık tedavilerinde, menopoz, adet düzensizlikleri, adet ağrılarında
  • Vajinismus, ağrılı cinsel ilişki, cinsel isteksizlik, anorgazm
  • Gebelik krampları ve şişmelerde
  • Gebeliğe bağlı tansiyonda
  • Gebelik bulantı kusmalarında
  • Doğumu kolaylaştırmak için
  • Uyku bozukluğu, stres, yorgunluk, baş ağrısı ve migren ağrılarında
  • İdrar yolları sıkıntılarında
  • Sırt ve bel ağrılarında
  • Hazımsızlık ve kabızlık şikayetlerinde
  • Sinüzit, astım ve romatizma hastalıklarında
  • Eklem ağrılarında ve iltihaplarında

Tedavi Süreci[değiştir | kaynağı değiştir]

Refleksoloji tanısında refleksoloji uzmanı, kişinin ayak tabanındaki beden haritasının okuyarak ve belli noktalara temasla, organlar hakkındaki sıkıntıları büyük oranda tespit eder. Tedavisi ise; genel sağlık durumunu koruyucu özelliği ile terapist üzerine düşen görevi başarı ile gerçekleştirir. Diğer uygulanan terapilerden en önemli farkı bedenin kendini iyileştirme sistemini uyararak harekete geçirmesidir. Böylece tedaviye hiçbir yan etkide oluşmaz.

Ayrıca bakınız[değiştir | kaynağı değiştir]

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

  1. ^ Ernst E (2009). "Is reflexology an effective intervention? A systematic review of randomised controlled trials". Med J Aust 191 (5): 263–6. PMID 19740047. 

Dış bağlantılar[değiştir | kaynağı değiştir]

Uluslar arası organisazyonlar