Esansiyel yağ asidi

Vikipedi, özgür ansiklopedi
Atla: kullan, ara

Esansiyel yağ asitleri, insan ve hayvanların yaşamlarını devam ettirebilmesi için dışarıdan alması gereken, vücutta sentezlenemeyen yağ asitleridir.[1] "Esansiyel yağ asidi" terimi solunumda kullanılan yağ asidi için değil, biyolojik faliyetleri gerçekleştirmek için gerekli olan yağ asitleri için kullanılır.

İnsanlar için bilinen 3 esansiyel yağ asidi vardır. Bunlar; alfa-Linolenik asit (bir omega-3 yağ asidi), linoleik asit (bir omega-6 yağ asidi) ve araşidonik asittir.[2]

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

  1. ^ Robert S. Goodhart and Maurice E. Shils (1980). Modern Nutrition in Health and Disease (6th ed.). Philadelphia: Lea and Febinger. pp. 134–138
  2. ^ David L. Nelson ve Michael M. Cox. Biyokimyanın İlkeleri - Lehninger (3. baskı). Yağ asitleri syf: 203-210