NREM periyodu

NREM periyodu (non-REM period),her siklusu yaklaşık 90 dakikalık 4-6 siklustan oluşan uykunun %75'ini oluşturur. Kalan %25 ise REM(Rapid Eye Movemenn rüyalardan fark, REM uykusu sırasında görülen rüyaların rahatlıkla hatırlanabilirken, NREM uykusu sırasında görülen rüyaların hatırlanamamasıdır. Yani, NREM uykusu sırasında görülen rüyaların bellekte konsolidasyonu olmamaktadı